Cursos de SUP a Creta a Kokkini Hani (a prop d'Iràklion) - també ioga i pilates

Stand Up Paddle (SUP) a Creta Detalls

• Curs de Stand Up Paddle SUP a Creta amb instructor - 2h - per persona (15+) 70,- €
• Curs de Stand Up Paddle SUP a Creta amb monitor - 2h - per persona (8-14 anys) 60,- €

Curs de SUP a Creta amb ioga/pilates

• Curs de SUP a Creta amb ioga/pilates i instructor - 2h - per persona (17+) 70,- €
• Curs de SUP a Creta amb ioga/pilates i professor - 2h - per persona (12-16 anys) 60,- €

Informació general / Informació general

Cursos de SUP a Creta per a principiants amb o sense ioga i pilates

Pots triar un dels dos cursos de SUP més relaxants de Creta i estar equipat amb els coneixements bàsics com a principiant fins que hagis après a remar dret a la taula d'un instructor professional o pots provar el control corporal absolut i provar el ioga. pilates en una taula de SUP flotant.

Visió general

• Durada: a la vostra elecció
• Hores: 10:00 AM - 6:00 PM
• Dies: diàriament
• Mesos: Abril - Octubre
• Idiomes: alemany, Anglès, italià, portuguès
• Recollida no inclosa
• Punts de sortida: Kokkini Hani

Inclòs

• Instructor experimentat, introducció, assegurança, equip complet, 1 beguda

Opció 1: Stand-up paddle SUP a Creta

Coneix l'antiga manera de transport polinèsia al curs de SUP a Creta. Amb molt sentit de l'equilibri i una mica de pràctica, podreu parar-vos a la taula i fer les vostres primeres braçades de rem. El simpàtic professor sempre es manté al teu costat i et dóna consells i suport útils. Aquesta manera de parar a l'aigua és molt relaxant mentalment, però no s'ha de menystenir físicament. No obstant això, un cop ho agafeu, us sentireu molt bé!

Visió general

• Mida del grup: 1 - 10 persones
• Durada: ~ 2 hores

Opció 2: Tour de SUP a Creta amb ioga/pilates

Aprèn el màxim control corporal en aquest curs de SUP a Creta. Combinen els exercicis de tensió corporal de ioga i Pilates amb el repte de mantenir l'equilibri en una taula de SUP flotant. Aquí, també, els professors professionals estan disponibles per oferir-te assessorament i suport perquè puguis concentrar-te completament en el teu tronc i dominar aquests exercicis.

Visió general

• Mida del grup: 4-10 persones
• Durada: ~ 1,5 hores

Descripció detallada

Cursos de SUP a Creta a prop d'Iràklion: esports aquàtics per a principiants amb o sense ioga i pilates

De vacances a Creta trobareu diverses opcions d'activitats. Molts d'ells, per descomptat, estan connectats a l'aigua a causa del Mediterrani meravellosament càlid. Com a amant de l'aigua, aquí també pots aconseguir els teus diners. Experimenteu els cursos de SUP a Creta amb un equip d'instructors professionals que us mostraran com utilitzar les taules en molt poc temps. D'aquesta manera podràs aconseguir un èxit ràpid i aviat podràs agafar les onades i l'aigua de manera independent. L'ambient davant de la bonica costa també convida a relaxar-se.

El SUP, o stand-up paddle, és una antiga forma de transport polinèsia que depèn en gran mesura de l'equilibri. Et plantes a la taula de natació i remes endavant amb un rem. Almenys aquest és el pla de com arribar-hi, t'ensenya el curs d'iniciació al SUP. El segon curs de SUP a Creta combina els exercicis de tensió corporal de ioga i Pilates amb el repte de mantenir l'equilibri a la taula de SUP flotant. Aquí dominaràs el veritable control corporal mentre et concentres completament en el teu centre de gravetat.

També podeu relaxar-vos completament durant tota l'activitat. Els monitors professionals també estan formats en primers auxilis i socorristes. Fins i tot si no ets tan estable a les taules, els instructors no et defraudaran. L'assegurança, el rescat i la supervisió continuada per part del professor estan inclosos en el preu, així com una ampolla d'aigua. Podeu reservar gratuïtament la recollida des de les regions més properes des de zones més llunyanes, us recolliran per als cursos de SUP a Creta per un petit recàrrec.