Jóga na Fuerteventuře: lekce jógy s osobním trenérem nebo skupinový kurz jógy

• Trénink jógy s osobním trenérem - 60 min - na osobu 75,- €
• Skupinový kurz jógy v přírodě - 5 dní á 90 min - na osobu 565,- €

Možnost 1: Individuální lekce jógy na Fuerteventuře

Využijte individuální lekce jógy na Fuerteventuře s profesionálním lektorem power vinjása jógy, abyste uvolnili napětí, protáhli svaly a zastavili tok myšlenek. Cvičí se Power Vinyyasa jóga, která je formou Hatha jógy a zaměřuje se zejména na dimenze síly, vytrvalosti a flexibility. Pohyby mezi jednotlivými cviky jsou plynulé a uvolňují novou energii. Zkušený, německy hovořící instruktor jógy se v individuální lekci přizpůsobí vašim potřebám a úrovni schopností (začátečník - středně pokročilý - pokročilý), abyste se po lekci jógy cítili zcela uvolněně a v pohodě.

Přehled

• Doba trvání: ~ 1 hodina
• Dny: denně
• Měsíce: možné po celý rok
• Jazyky: Němčina, Angličtina, Španělština, Francouzština
• Místo konání: La Oliva / Villaverde venku (v případě nepříznivého počasí v tréninkové místnosti) nebo na místě dle vlastního výběru (na vyžádání).

Zahrnuto

• Zkušený instruktor
• Podložky a další školicí materiály

Možnost 2: 5denní kurz jógy na Fuerteventuře

Pokud se chcete józe věnovat více dní, vyplatí se zúčastnit se pětidenního skupinového kurzu s 90minutovými lekcemi. Jedinečný kurz jógy pod širým nebem na Fuerteventuře se koná na různých venkovních místech: Na Fuerteventure se můžete věnovat józe na sopce Lajares, na pláži v Corralejo nebo v lagunách El Cotillo! Kurz se koná při minimálním počtu 2 a maximálním počtu 8 účastníků v 5 po sobě jdoucích dnech a vede ho zkušený instruktor power vinjása jógy. V případě nepříznivého počasí se trénink koná v komfortní tréninkové místnosti ve Villaverde.

Přehled

• Doba trvání: 5 po sobě jdoucích dnů (pondělí až pátek) po 90 min.
• Jazyky: Němčina, Angličtina, Španělština, Francouzština
• Umístění: na zvláštních a krásných místech ostrova, v případě špatného počasí ve Villaverde

Zahrnuto

• Zkušený instruktor
• Mat, další školicí materiály, přesun na příslušná školicí místa.

Podrobný popis

Osobní trenér jógy na Fuerteventuře

Využijte osobní lekce jógy na Fuerteventuře s profesionálním lektorem power vinjása jógy, abyste uvolnili napětí, protáhli svaly a zastavili tok myšlenek. Cvičí se Power Vinyyasa jóga, která je formou Hatha jógy a zaměřuje se zejména na dimenze síly, vytrvalosti a flexibility. Pohyby mezi jednotlivými cviky jsou plynulé a uvolňují novou energii. Zkušený, německy hovořící instruktor jógy se v individuální lekci přizpůsobí vašim potřebám a úrovni schopností (začátečník - středně pokročilý - pokročilý), abyste se po lekci jógy cítili zcela uvolněně a v pohodě.