SUP Yoga auf dem Mittelmeer - entspannen beim Aktivurlaub an der ligurischen Küste

Preisüberblick

• SUP Yoga auf dem ligurischen Meer (2h) - pro Person (ab 12 Jahre) 25,- €

Buchungsoption: Yoga auf dem SUP in Ligurien

Die 2-stündige SUP-Yoga-Tour startet am Strand von Recco. Dort findet sich die Verleihstation, in der Sie die komplette Ausrüstung für diesen Ausflug erhalten. Nach einer kurzen Einführung in die Yoga-Technik und das SUP fahren startet die Tour in Richtung Punta Chiappa. Auf halber Strecke wird Halt gemacht und auf dem Meer findet die Yoga-Stunde mit zahlreichen Übungen statt. Nach einer kleinen Verschnaufpause geht es zurück nach Recco.

Überblick

• Dauer: ca. 2 Stunden
• Zeiten: 10:00 Uhr - 20:00 Uhr
• Tage: täglich
• Monate: April - Oktober
• Sprachen: Englisch, Italienisch, Französisch
• Abholung nicht enthalten
• Startpunkte: Recco

Inklusive

• Erfahrener Lehrer, komplette Ausrüstung
• 1,5 Liter Trinkwasser, Verleihstation mit Toilette, Umkleideraum, Warmwasser-Dusche, Wi-Fi, Schließfach

Allgemeine Beschreibung

SUP Yoga auf dem Mittelmeer - entspannen beim Aktivurlaub an der ligurischen Küste

Ligurien hat so ziemlich alles zu bieten, was man sich von einem entspannten Italien Urlaub erträumt. Eine malerische Umgebung, sündhaft gutes Essen, viel Sonnenschein und eine sagenhafte Küstenlandschaft. Mit dem SUP Yoga Kurs auf dem Mittelmeer kommt jetzt noch ein weiteres Argument für den Aktivurlaub an der ligurischen Küste hinzu. Direkt am Strand von Recco, einem kleinen Ferienort mit großer Geschichte in der Provinz Genua, startet eine 2-stündige Yoga-Tour auf dem Wasser. Das Training findet auf dem Stand Up Paddle Board statt. SUP Yoga ist eine noch relativ junge Sportart und eine Weiterentwicklung der Bewegungslehre auf der Matte. Anders als beim klassischen Yoga werden die Übungen auf einem beweglichen Board gehalten. Zusätzlich zur Körperspannung kommt die Strömung des Wassers, die ausgeglichen werden muss. Das provoziert ein effektives Ganzkörpertraining. Zugleich ist SUP Yoga eine Sportart, die eine intensive Verbindung zwischen Mensch und Natur schafft und sie eins werden lässt mit den Elementen - an der ligurischen Küste gehört dazu das traumhafte Wasser und die nährende Meeresluft.

Ihre SUP Yoga Tour auf dem Mittelmeer startet direkt am Strand der lebendigen Kleinstadt Recco. Sie erhalten an der Verleihstation die komplette Ausrüstung und vor dem Start eine Einweisung in die Yoga-Technik sowie das SUP fahren. Die Yogastunden auf dem Board werden von einer erfahrenen Trainerin gehalten und finden in kleinen Gruppen statt. Zum Aufwärmen geht es auf dem Stand Up Board von Recco aus an der ligurischen Küste entlang in Richtung Punta Chiappa. Die schmale Landzunge von Portofino ist ein markanter Felsvorsprung, an dem sich das kristallklare Wasser der ligurischen Küste bricht. Auf dem Weg dorthin stoppt die SUP Yoga Klasse in einem ruhigen, von Wellen geschützten Bereich, um gemeinsam auf dem Surfbrett zu arbeiten.

Nach dem Training und einigen Seekilometern auf dem Stehpaddel geht es entspannt und erfrischt zurück nach Recco. Der wundervolle Naturpark von Portofino und das Meeresschutzgebiet der Riviera de Levante bilden die Kulisse für diese einmalige und sinnstiftende Erfahrung auf dem Wasser. Wenn Sie Aktivurlaub an der ligurischen Küste planen oder etwas Neues ausprobieren möchten, könnte SUP Yoga auf dem Mittelmeer die richtige Inspiration für Sie sein. Von Grundkenntnissen abgesehen, sind Erfahrungen bei diesem Ausflug nicht erforderlich. Kinder ab 12 Jahren können mitmachen, wenn Sie schwimmen können. Und ob jünger oder etwas älter, beim SUP Yoga in Ligurien kommen Sie zur Ruhe und zu neuen Kräften.