Jooga Fuerteventuralla: joogatunti henkilökohtaisen valmentajan kanssa tai joogaryhmäkurssi

• Joogaharjoittelu henkilökohtaisen valmentajan kanssa - 60 min - per henkilö 75,- €
• Ulkojoogan ryhmäkurssi - 5 päivää á 90 min - per henkilö 565,- €

Vaihtoehto 1: Henkilökohtainen joogatunti Fuerteventuralla

Hyödynnä Fuerteventuralla henkilökohtainen joogatunti ammattitaitoisen Power Vinyasa -joogaopettajan kanssa, jotta voit vapauttaa jännitystä, venyttää lihaksia ja pysäyttää ajatusten virtauksen. Harjoitellaan Power Vinayasa -joogaa, joka on Hatha-joogan muoto ja keskittyy erityisesti voiman, kestävyyden ja joustavuuden ulottuvuuksiin. Yksittäisten harjoitusten väliset liikkeet ovat sujuvia ja vapauttavat uutta energiaa. Kokenut, saksankielinen joogaohjaaja ottaa huomioon tarpeesi ja taitotasosi (aloittelija - keskitaso - edistynyt) yksilöllisellä tunnilla niin, että tunnet olosi täysin rentoutuneeksi ja levolliseksi joogatunnin jälkeen.

Yleiskatsaus

• Kesto: ~ 1 tunti
• Päivät: päivittäin
• Kuukaudet: mahdollista ympäri vuoden
• Kielet: Saksan, Englanti, Espanjan, Ranskan
• Paikka: La Oliva / Villaverde ulkona (huonolla säällä harjoitussalissa) tai valitsemassasi paikassa (pyynnöstä).

Mukana

• Kokenut kouluttaja
• Matti ja muu koulutusmateriaali

Vaihtoehto 2: 5 päivän joogakurssi Fuerteventuralla

Jos haluat joogata useita päiviä, kannattaa osallistua 5 päivän ryhmäkurssille, jossa on 90 minuutin tunnit. Fuerteventuran ainutlaatuinen ulkojoogakurssi järjestetään eri ulkoilmapaikoilla: Joogaa Lajaresin tulivuorella, Corralejon rannalla tai El Cotillon laguuneissa! Kurssille osallistuu vähintään 2 ja enintään 8 henkilöä viitenä peräkkäisenä päivänä, ja sitä vetää kokenut Power Vinyasa -joogaohjaaja. Huonolla säällä harjoittelu tapahtuu Villaverden viihtyisässä harjoitushuoneessa.

Yleiskatsaus

• Kesto: 5 peräkkäistä päivää (maanantaista perjantaihin) 90 minuuttia kukin.
• Kielet: Saksan, Englanti, Espanjan, Ranskan
• Sijainti: erityisessä ja kauniissa paikoissa saarella, huonon sään sattuessa Villaverdessä.

Mukana

• Kokenut kouluttaja
• Matti, muu koulutusmateriaali, siirto vastaaviin koulutuspaikkoihin.

Yksityiskohtainen kuvaus

Henkilökohtainen joogakouluttaja Fuerteventuralla

Hyödynnä henkilökohtainen joogatunti Fuerteventuralla ammattitaitoisen Power Vinyasa -joogaopettajan kanssa, jotta voit vapauttaa jännitystä, venyttää lihaksia ja pysäyttää ajatusten virtauksen. Harjoitellaan Power Vinayasa -joogaa, joka on Hatha-joogan muoto ja keskittyy erityisesti voiman, kestävyyden ja joustavuuden ulottuvuuksiin. Yksittäisten harjoitusten väliset liikkeet ovat sujuvia ja vapauttavat uutta energiaa. Kokenut, saksankielinen joogaopettaja huomioi tarpeesi ja taitotasosi (aloittelija - keskitaso - edistynyt) yksilöllisellä tunnilla, jotta tunnet olosi täysin rentoutuneeksi ja levolliseksi joogatunnin jälkeen.