Vinkkejä sukelluksen aloittelijoille

Jos haluat oppia sukeltamaan, ensimmäinen askel on suorittaa Open Water Diver -sukelluskurssi (OWD-sukelluskurssi ). Jos et ole koskaan aiemmin sukeltanut, olet todennäköisesti jännittynyt tai hermostunut ensimmäisestä sukelluksestasi ja ensimmäisistä harjoituksistasi. Mutta ei hätää: olemme keränneet viisi hyödyllistä vinkkiä aloittelijoille, jotka auttavat sinua valmistautumaan sukelluskurssiin - jotta voit aloittaa OWD-sukelluskurssin Mallorcalla hyvin valmistautuneena!

Vinkkejä sukelluksen aloittelijoille 1: Hyvät ABC-varusteet ovat puoli voittoa.

ABC-varusteet ovat tyypillisiä snorklausvarusteita: Sukelluslasit, snorkkeli ja evät. Voimme kokemuksesta kertoa, että hyvin istuva sukellusmaski vaikuttaa huomattavasti siihen, kuinka mukavalta vedessä tuntuu. Siksi sinun kannattaa hankkia sopiva, kasvoillesi täydellisesti sopiva sukellusmaski ennen OWD-sukelluskurssia. Mikään ei ole rentouttavampaa sukellettaessa kuin tieto siitä, että perusvarusteesi toimivat aina luotettavasti ja ovat niin mukavat, että tuskin huomaat niitä. Snorkkelia käytetään myös sukelluksen aikana, esimerkiksi uidessa veneestä sukelluspaikalle tai takaisin, ja snorklauksen perustekniikat ovat olennainen osa OWD-sukelluskurssia. Varmista, että snorkkeli on mahdollisimman joustava ja että siinä on sopiva, ei liian suuri suukappale, joka sopii mukavasti suuhun eikä purista tai päästä vettä sisään. ABC-varusteiden hinta: Hyviä sukelluslaseja saa noin 30-40 eurolla, sopivia eviä noin 20-30 eurolla ja snorkkelia noin 10-20 eurolla.

Sukelluksen alkeisvinkit 2: Taikakeino hyvään näkyvyyteen.

Lähes kaikki tuntevat ongelman: muutaman minuutin snorklauksen tai sukelluksen jälkeen sukellusmaskisi huurtuu yhtäkkiä ja et näe juuri mitään. Jos sukelluslasien linssit huurtuvat, yksinkertainen lääke voi auttaa: mistä tahansa sukellusliikkeestä ja monista urheilukaupoista voi ostaa pieniä pulloja erityistä sumunestonestoainetta sukelluslaseille noin 4-5 eurolla. Pientä tupsahdusta kuiville sisälinsseille, hankaa voimakkaasti, huuhtele lyhyesti vedellä ja laita naamari päähäsi, ja voit sukeltaa parhaalla näkyvyydellä. Tämä on yksi todella käytännöllinen vinkki sukelluksen aloittelijoille, joka ratkaisee sinulle hyvin ärsyttävän ongelman ilman suurempaa vaivaa - sillä kun olet kerran sukeltanut, olisi sääli, jos et näkisi kaloja juuri ja juuri.

Sukelluksen aloittelijan vinkit 3: Biodramina C -tabletit laivasukelluksia varten.

OWD-sukelluskurssisi aikana Mallorcalla teet myös ensimmäisen venesukelluksesi. Tämä tarkoittaa sitä, että matkustat ensin veneellä rannikolta sukelluspaikalle. Jos olet taipuvainen aallokon aiheuttamaan pahoinvointiin, ota varmuuden vuoksi mukaasi pakkaus Biodramina C -tabletteja. Tabletit ovat edullisia, ja niitä saa helposti apteekista. Ne tehoavat parhaiten, jos ne otetaan tuntia ennen lähtöä. Näin vältyt pahoinvoinnilta matkalla sukelluspaikalle ja voit odottaa innolla tulevaa sukellusta meressä.

Sukelluksen alkeisvinkkejä 4: Ei OWD-sukelluskurssia ilman sukellustodistusta.

Aloittaaksesi OWD-sukelluskurssin sinun on suoritettava sukelluskelpoisuustesti oman turvallisuutesi vuoksi - ja myös siksi, että jokainen hyvä sukelluskoulu vaatii sitä. Ennen OWD-sukelluskurssia kannattaa käydä sukelluslääkärillä, joka tutkii sukelluskelpoisuutesi ja tarkistaa, oletko lääketieteellisesti sopiva sukeltamaan. Jos sinulla on jo lääketieteellinen sukellustodistus, voit aloittaa OWD-sukelluskurssin Mallorcalla ongelmitta.

Vinkkejä sukelluksen aloittelijoille 5: Vedä syvään henkeä ja rentoudu.

Sinun ei tarvitse pelätä OWD-sukelluskurssia. Odota innolla sinua odottavaa ainutlaatuista kokemusta ja rentoudu tietoisesti, erityisesti ennen jokaista sukellusharjoitusta ja jokaista sukellusta. Keskity hengittämään rauhallisesti. Rentoutuminen auttaa valtavasti harjoitusten suorittamisessa ongelmitta ja välttää turhaa paniikkia. Luota sukelluskouluttajaasi ja pyydä häntä näyttämään harjoitukset tarvittaessa useita kertoja. Mitä rentoutuneempi olet OWD-sukelluskurssin aikana, sitä vähemmän ilmaa käytät. Syvät, rauhalliset hengitykset (n. 4 sekuntia), joita seuraa hidas uloshengitys, rauhoittavat sinut muutamassa sekunnissa. Paineen tasaaminen on myös paljon helpompaa, kun olet rentoutunut. Ja lopuksi, sukeltamisessa on kyse vain yhdestä asiasta: hauskanpidosta!