Sukellusta koskevat vaatimukset: Onko sukeltaminen vaarallista?

Jos harkitset sukelluskurssia, sinun on ensin tutustuttava sukellukseen ja mietittävä, sopiiko tämä harrastus sinulle henkilökohtaisesti. Sukeltaminen on hauskaa, mutta vain, jos tunnet olosi täysin mukavaksi. Siksi on tärkeää selvittää kaikki kysymykset etukäteen ja tarkistaa, täytätkö sukelluksen vaatimukset.

Onko sukeltaminen vaarallista?

Tähän aiheeseen liittyy useita näkökohtia: Se, onko sukeltaminen vaarallista, riippuu sukelluskohteesta, varusteista, säästä ja omasta käyttäytymisestäsi. Jos sukellat sopivissa paikoissa, joissa ei ole vaarallisia virtauksia ja vähän aallokkoa, tarkistat varusteesi ennen sukellusta ja käyttäydyt oikein veden alla, sukeltaminen ei ole vaarallista. On monia kokeneita sukeltajia, jotka ovat sukeltaneet useita vuosia, eikä heillä ole ollut yhtään onnettomuutta tai ongelmaa.

Muista kuitenkin aina, että tavallisessa sukelluksessa sukelletaan jopa 18 metrin syvyyteen. Jotkut sukeltajat sukeltavat jopa 50 metrin syvyyteen. Kun näin suuret vesimassat vaikuttavat kehoon, paine ja siten myös kehon ilmatäytteisiin kohdistuva puristus on valtava. Sukelluskurssilla harjoitellaan oikeaa käyttäytymistä veden alla, jotta voimme reagoida oikein vaaratilanteissa, joissa refleksimme pyrkivät saamaan yliotteen ja suojelemaan omaa terveyttämme. Liian nopea, hätääntynyt nousu 10 metrin syvyydestä voi aiheuttaa vakavia seurauksia keholle (barotrauma) - kyllä, silloin sukeltaminen on vaarallista. Turvallisuussyistä kannattaa aina sukeltaa kaverin kanssa, jolla on sama tai korkeampi sukelluskoulutus.

Jos noudatat sukelluskurssilla opittuja sääntöjä ja oikeaa käyttäytymistä, sukeltaminen on yhtä vaarallista kuin mikä tahansa muukin urheilulaji: jos käyttäydyt väärin, se on vaarallista ja voit loukata itsesi, jos taas käyttäydyt oikein, voit kokea upeita hetkiä veden alla ja löytää ihanan uuden maailman.

Mitkä ovat sukelluskurssin vaatimukset?

Yleensä kaikki, jotka ovat terveitä, osaavat uida ja ovat vähintään 8-vuotiaita, voivat saada ensimmäisen sukelluskokemuksensa. Lapset eivät aluksi sukella yhtä syvälle kuin aikuiset. Sukelluskurssin tärkeitä edellytyksiä on, ettei ole poskionteloiden, otsalohkojen, kuulokanavien tai hengitysteiden sairauksia: Nämä kaikki ovat kehomme ilmatäytteisiä onteloita, jotka puristuvat kokoon, kun laskeudumme. Ennen sukellusta jokainen sukelluskeskus pyytää sinua täyttämään kyselylomakkeen terveydentilastasi - tai varmuuden vuoksi voit käydä sukelluslääkärin luona ja hankkia lääkärintodistuksen, jossa vahvistetaan sukelluskelpoisuutesi.

Kaiken kaikkiaan nämä ovat sukeltamisen tärkeimmät vaatimukset. Vaikka oletkin valmistautunut siihen perusteellisesti sukelluskurssilla ja voit tottua siihen pikkuhiljaa: Sukelluksen aikana olet veden alla noin 45 minuuttia, eikä pintaan pääseminen ole yleensä mahdollista nopeasti turvallisuussyistä. Tiedosta etukäteen, että sukelluksen aikana sinun on opittava pitämään mahdolliset paniikkirefleksit kurissa ja harjoittelemaan ne pois, jotta voit sukeltaa turvallisesti. Nämä eivät ole sukeltamisen edellytyksiä, mutta opit tämän rennosti kokeneiden sukelluskouluttajien ohjauksessa sukelluskurssin aikana.

Sukeltaminen auttaa sinua hahmottamaan tietoisesti ja rauhallisesti kaunista vedenalaista ympäristöäsi ja samalla säilyttämään tyynen pään stressaavissa tilanteissa - kaikki ominaisuuksia, joita voit varmasti käyttää myös veden ulkopuolella.