Dicas para principiantes de mergulho

Se quiser aprender a mergulhar, o seu primeiro passo será concluir a licença de mergulho Open Water Diver (curso de mergulho OWD). Se nunca mergulhou antes, é provável que esteja entusiasmado ou nervoso com o seu primeiro mergulho e os seus primeiros exercícios. Mas não se preocupe: reunimos cinco dicas úteis para iniciantes para o ajudar a preparar-se para o seu curso de mergulho - para que possa começar o seu curso de mergulho OWD em Maiorca bem preparado!

Conselhos para principiantes de mergulho 1: Um bom equipamento ABC é metade da batalha.

O equipamento ABC é o típico equipamento de snorkelling: Óculos de mergulho, snorkel e barbatanas. Podemos afirmar, por experiência própria, que uma máscara de mergulho bem ajustada faz uma diferença considerável no conforto que se sente na água. É por isso que deve adquirir uma máscara de mergulho adequada que se adapte perfeitamente ao seu rosto antes do curso de mergulho OWD. Não há nada mais relaxante ao mergulhar do que saber que o seu equipamento básico funciona sempre de forma fiável e é tão confortável que quase não dá por ele. O snorkel também é utilizado durante o mergulho, por exemplo, para nadar do barco até ao local de mergulho ou de volta, e as técnicas básicas de snorkel são parte integrante do curso de mergulho OWD. Certifique-se de que o snorkel é o mais flexível possível e tem uma boquilha adequada, não demasiado grande, que se encaixa confortavelmente na boca e não aperta nem deixa entrar água. Custo do equipamento ABC: Existem bons óculos de mergulho por cerca de 30-40 euros, barbatanas adequadas por cerca de 20-30 euros e um snorkel por cerca de 10-20 euros.

Conselhos para principiantes de mergulho 2: O remédio mágico para uma boa visibilidade.

Quase toda a gente conhece o problema: após alguns minutos de snorkelling ou de mergulho, a sua máscara de mergulho fica subitamente embaciada e quase não consegue ver nada. Se as lentes dos seus óculos de mergulho embaciarem, um remédio simples pode ajudar: pode comprar pequenas garrafas de um líquido anti-embaciamento especial para óculos de mergulho por cerca de 4-5 euros em qualquer loja de mergulho e em muitas lojas de desporto. Basta aplicar um pouco nas lentes interiores secas, esfregar vigorosamente, enxaguar brevemente com água e colocar a máscara, para poder mergulhar com a melhor visibilidade possível. Esta é uma das dicas realmente práticas para principiantes de mergulho que lhe resolverá um problema muito incómodo sem grande esforço - porque depois de mergulhar, seria uma pena se mal conseguisse ver os peixes.

Conselhos para principiantes de mergulho 3: Comprimidos de Biodramina C para mergulhos de barco.

Durante o seu curso de mergulho OWD em Maiorca, também fará o seu primeiro mergulho de barco. Isto significa que primeiro viaja de barco desde a costa até ao local de mergulho. Se tem tendência para ter náuseas causadas pela ondulação, deve levar consigo uma embalagem de comprimidos de Biodramina C para estar seguro. Os comprimidos são baratos e podem ser facilmente obtidos na farmácia. Funcionam melhor se forem tomados uma hora antes da partida. Desta forma, pode evitar náuseas no caminho para o local de mergulho e pode esperar ansiosamente pelo próximo mergulho no mar.

Dicas para principiantes de mergulho 4: Não se pode fazer um curso de mergulho OWD sem um certificado de mergulho.

Para iniciar um curso de mergulho OWD, deve efetuar um teste de aptidão para o mergulho para sua própria segurança - e também porque é exigido por todas as boas escolas de mergulho. É preferível visitar um médico de mergulho antes do curso de mergulho com equipamento de oxigénio, que o examinará quanto à sua aptidão para mergulhar e verificará se está clinicamente apto para mergulhar. Se já tiveres um certificado de mergulho médico, podes começar o curso de mergulho OWD em Maiorca sem problemas.

Dicas para principiantes de mergulho 5: Respire fundo e relaxe.

Não precisa de ter medo do curso de mergulho OWD. Anseie pela experiência única que o espera e relaxe conscientemente, especialmente antes de cada exercício de mergulho e de cada mergulho. Concentre-se em respirar calmamente. O relaxamento ajuda imenso a completar os exercícios sem problemas e evita o pânico desnecessário. Confie no seu instrutor de mergulho e peça-lhe que lhe mostre os exercícios várias vezes, se necessário. Quanto mais relaxado estiver durante o curso de mergulho OWD, menos ar irá utilizar. Respirações profundas e calmas (aprox. 4 segundos) seguidas de uma expiração lenta acalmam-no em poucos segundos. A equalização da pressão também é muito mais fácil quando se está relaxado. E, finalmente, o mergulho é tudo sobre uma coisa: divertir-se!