Tips för nybörjare inom dykning

Om du vill lära dig dyka är ditt första steg att ta en dyklicens för Open Water Diver (OWD-kurs). Om du aldrig har dykt förut kommer du förmodligen att vara spänd eller nervös inför ditt första dyk och dina första övningar. Men oroa dig inte: vi har samlat fem användbara tips för nybörjare som hjälper dig att förbereda dig inför din dykkurs - så att du kan börja din OWD-dykkurs på Mallorca väl förberedd!

Dyktips för nybörjare 1: Bra ABC-utrustning är halva jobbet.

ABC-utrustning är den typiska snorklingsutrustningen: Dykarglasögon, snorkel och fenor. Av erfarenhet kan vi säga att en välsittande dykmask gör stor skillnad för hur bekväm du känner dig i vattnet. Därför bör du införskaffa en lämplig dykarmask som passar ditt ansikte perfekt innan OWD-dykarkursen. Det finns inget mer avslappnande när man dyker än att veta att basutrustningen alltid fungerar tillförlitligt och är så bekväm att man knappt märker den. Snorkeln används också vid dykning, t.ex. för att simma från båten till dykplatsen eller tillbaka, och grundläggande snorklingsteknik är en integrerad del av OWD-dykarkursen. Se till att snorkeln är så flexibel som möjligt och har ett lämpligt, inte för stort munstycke som sitter bekvämt i munnen och inte klämmer eller släpper in vatten. Kostnad för ABC-utrustning: Bra dykglasögon finns från ca 30-40 euro, lämpliga fenor från ca 20-30 euro och en snorkel från ca 10-20 euro.

Dyktips för nybörjare 2: Den magiska kuren för god sikt.

Nästan alla känner till problemet: efter några minuters snorkling eller dykning blir dykglasögonen plötsligt immiga och man ser nästan ingenting. Om linserna i dina dykglasögon immar igen kan en enkel åtgärd hjälpa: du kan köpa små flaskor med en speciell antiimningsvätska för dykglasögon för cirka 4-5 euro i alla dykbutiker och i många sportbutiker. En liten klick på de torra innerlinserna, gnugga kraftigt, skölj kort i vatten och sätt på dig masken, så kan du dyka med bästa möjliga sikt. Det här är ett av de riktigt praktiska tipsen för dyknybörjare som utan större ansträngning löser ett mycket irriterande problem för dig - för när du väl har dykt skulle det vara synd om du knappt kunde se fiskarna.

Dykning nybörjare tips 3: Biodramina C tabletter för båtdyk.

Under din OWD-dykningskurs på Mallorca kommer du också att ha ditt första båtdyk. Det innebär att du först åker båt från kusten till dykplatsen. Om du är benägen att må illa av svallvågorna bör du ta med dig ett paket Biodramina C-tabletter för att vara på den säkra sidan. Tabletterna är billiga och kan lätt köpas på apoteket. De fungerar bäst om de tas en timme före avresan. På så sätt slipper du illamående på vägen till dykplatsen och kan se fram emot det kommande dyket i havet.

Tips för nybörjare inom dykning 4: Ingen OWD-dykningskurs utan dykcertifikat.

För att påbörja en OWD-dykningskurs bör du genomföra ett dykpass för din egen säkerhet - och även för att det krävs av alla bra dykskolor. Det är bäst att besöka en dykarläkare före OWD-kursen, som undersöker din lämplighet för dykning och kontrollerar om du är medicinskt lämplig att dyka. Om du redan har ett medicinskt dykcertifikat kan du utan problem påbörja OWD-kursen på Mallorca.

Nybörjartips för dykare 5: Ta ett djupt andetag och slappna av.

Du behöver inte vara rädd för OWD-dykarkursen. Se fram emot den unika upplevelse som väntar dig och slappna medvetet av, särskilt före varje dykövning och varje dyk. Koncentrera dig på att andas lugnt. Avslappning hjälper dig enormt att genomföra övningarna utan problem och undviker onödig panik. Lita på din dykinstruktör och låt honom eller henne visa dig övningarna flera gånger om det behövs. Ju mer avslappnad du är under OWD-dykarkursen, desto mindre luft kommer du att använda. Djupa, lugna andetag (ca 4 sekunder) följt av en långsam utandning gör att du lugnar ner dig inom några sekunder. Tryckutjämningen är också mycket enklare när du är avslappnad. Och slutligen, dykning handlar bara om en sak: att ha roligt!